다이어트 일기
11월 05일 (음식 1749kcal, 운동 311kcal)
12월1일까지50
- 2016.11.12 07:55
- 85
- 0
- 음식
- 운동
1749/ 1358
311/ 226
실패
(306)
아침식사 : 393kcal (22.47%)
| 두부 (1회, 140g) | 110kcal |
| [뉴트리] 디데이다이어트 헤이즐넛향쉐이크 (1포, 25g) | 90kcal |
| [매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 519kcal (29.67%)
| [매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
| [파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨 (1회분, 190ml) | 145kcal |
| 아몬드 (7개, 8g) | 49kcal |
| 닭살야채볶음 (1소접시, 250g) | 225kcal |
오후 간식 : 438kcal (25.04%)
| 피자 (1/2조각, 55g) | 148kcal |
| 양념치킨 (1조각, 90g) | 290kcal |
저녁식사 : 399kcal (22.81%)
| [자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 (1팩, 120g) | 209kcal |
| [매일] 소이카페 (1회,200ml) | 100kcal |
| [뉴트리] 디데이다이어트 헤이즐넛향쉐이크 (1포,25g) | 90kcal |
운동 : 311kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
| 새천년 건강체조 (5분) | 31kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기