여시토깽이 샐러드 ㅠㅠ맛없쪄여 ㅠㅠ

오복댁 어멐 ㅋㅋㅋㅋ제 별명도 오복인데 ㅋㅋ반갑습니당

전진맘 그...그런걸까오 ㅠ흑 1키로만 증가하면 좋겟는뎁

뽀투🐶 고고! 그래서 아침에 출근길에 줄넘기 500개....5분이라도 하고왓답니다 ㅠㅠ안하는거 보단 나을거 같아서요

48마녀 하루가 이틀이 되고 일주일이될거같아요 ㅜㅠ흑

해피코코 .....자신은없지만........ㅠㅠ도전!

전 접시에 절반은 샐러드로ㅋㄱ

그날엔 좀 드시고요.
다음날 적게드세요.
다이어트시 하루를48시간으로 생각하면 스트레스 덜받아요.
어제 과식했으면 오늘은 소식..
저는 이 방법으로 연말 모임도 많은데 유지하고 있습니다~~^^

전다먹어요ㅋ물론담날1키로증가가기다리지만 먹을땐먹어야죠ㅜㅜ 안가면모를까 가서먹을땐화끈하게ㅎㅎ

연어회나 해산물을ㅇ공략하세요~
아니면 깔끔하게 소고기스테이크 한접시 드시는것도 든든하고 폭식안하지않을까요?그리고는 깔끔하게 운동 ㄱㄱ^^