다이어트 일기
운동&식단조절 시작
허프로
- 2016.11.10 11:11
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길게는 평생건강 짧게는 내년 여름을 목표로 조금은 여유있게(?) 운동과 식단조절을 시작하게 되었습니다. 다이어트라는게 단순히 체중감량과 미용의 목적으로 단기간에 목표달성후끝내는것이 아닌 건강한 삶을위한 평생 관리해야할 숙제라고 생각합니다. 오늘부터 화이팅 입니다^^
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