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다이어트 고민&질문

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식단..

다신등급

주짓떼루
  • 2015.12.16 00:03
  • 159
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점심 고구마2개 저녁 고구마1개 종합비타민 챙겨먹는데 괜찮을까요?

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  • 지존
    여시토깽이 2015.12.16 06:35

    아뇨 단백질식품군도없으시고 너무탄수화물만 드시네요 그렇게 드시면 겉으로보기엔 살이빠지긴하겠지만 근육이많이 손실될거예요..

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  • 초보
    장광남 2015.12.16 00:13

    안녕하세요

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