• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

계란이질려요ㅠㅜ

다신등급

꽃다운나이살빼자

  • 2016.11.09 20:18
  • 130
  • 7

저녁에 닭가슴살이랑 계란2개랑 쉐이크먹구있는데 계란이 너무질려요ㅠㅜ 다른 대처식품 없을까요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    쩡S를향해 2016.11.09 23:58

    두부 강추. 그냥 먹기 힘들면 간장 소량 뿌려 드심 포만감도 있고 좋아요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    히즌 2016.11.09 22:34

    삶은 오징어----> 지방 거이 없는 순수단백질 이죠

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    벨로로 2016.11.09 20:39

    계란도 수란 계란후라이 훈제계란 찜 스크램블로 돌려가면서 먹으면 좀 덜 질려요~

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    유지어터JK 2016.11.09 20:34

    고구마, 두부강추..ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    현정님 2016.11.09 20:33

    고구마나 샐러드도 좋아요
    샐러드는 많이먹어도 먹는양에비해 살도덜쪄서 추천드리고 고구마는 하나만 먹어도 배가 금방부르고 간단해서 추천드려용
    계란이랑 고구마 샐러드를 질릴때마다 번갈아가면서 드셔보시는것도 좋을것같아요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    한번쯤날씬하게 2016.11.09 20:27

    두부 전자렌지 살짝데워서 상추에 싸먹어요..ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    살빼는다이어터 2016.11.09 20:25

    다이어트 식단만 먹는것보다 원래 먹던 저녁을 적게먹는것은 어떨까요 ! 그리공 다이어트식품으론 고구마 추천해요 ㅎㅎ 포만감이오래가용

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 19일차 성공!

2016.11.09 조회수 : 32
다음글

30일 버핏 테스트 1일차 성공!

2016.11.09 조회수 : 42
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기