다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
위험한 식단..맞죠?
한번쯤날씬하게
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- 2016.11.09 18:47
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딱 일주일전
빵을 달고 살다가
초코초코하다가
오리고기돼지고기고등어삼치
종류대로 먹어대는 마법증후군을 보이더니
오늘이 장날이네요ㅋㅋ
아침 두부1/4 & 사과1
점심 목살&상추&귀리현미밥1/2 먹고
오레오가 머리에서 맴돌아서
마트에서 애써 얼씬도 안하던 과자코너..
데려왔어요
오늘 저녁은 두유1컵&오레오1봉
먹고픈거라 속은 시원한데
뭔가 찜찜한 이느낌..이랄까요..?
으휴으휴
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그기분뭔지알아요 진짜 찝찝하고 죄책감..ㄷㄷ 그래도 매일먹는거아니고 오늘만이라고생각하시고 드신것 마음편히생각하세요 낼부터 다시 홧팅
맞아요...저도 오레오좋아해서 계속계속 먹었었는데 이젠 죄책감..ㅠㅠ 치팅데이를정해서 그때라도 먹고싶은거 맘껏먹는게 좋지않을까용
다이어트전엔 오레오 한통~ 별 생각없이 먹어치웠는데... 다이어트하고나니 한개 먹는것도 참 죄책감이 들더라구요. 그런데 저는 이런기분 나쁜거라 생각않고 오히려 생각하며 먹을 수 있어서 좋답니다.
먹고싶은건 먹읍시다!!!