커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 보통 감량 기간을 어느정도 두시고 하나요?

다신

1319994 뽀끌마눌 2016.11.09 16:09
한참 격하게 뺄때는 20일 기준으로 잡고 뺐어요. 지금은 30일단위로 2키로감량 근데 목표체중 가까워지니 한달 2키로빼기 힘드네요.

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다신

1320369 66사이즈가즈아 2016.11.09 20:25
다들말씀하시는게 다르네요~ 단기간은 헉해서ㅠ 6갤정도로 잡아야겠어요~ 답변감사합니다!^^

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초보

1320290 SlineJY 2016.11.09 19:31
전문가들이 말하길 한달 1키로에서 2키로 많게는 3키로정도가 살쳐짐도 달하고 요요도덜온대요 물론 다이어트 입장에서는 더 빼고싶은생각뿐이지만요 ㅠ

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지존

1319874 괜찮아사람이야 2016.11.09 15:30
전체목표로는 6개월~1년 잡았구요!
한달에 8~10키로씩 빼는게 목표입니다
ㅋㅋㅋㅋ높게 잡아야 1키로라도 더 빠질거같아서...ㅋㅋㅋ

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초보

1319757 Hoo!! 2016.11.09 14:22
한 달에 1~2kg이요!

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지존

1319756 가니찡 2016.11.09 14:20
한달에 3키로요!!

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정석

1319755 수브라더스맘 2016.11.09 14:19
3달 5kg으로 잡았어요

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정석

1319665 지망생or학생 2016.11.09 13:14
3일

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정석

1319664 지망생or학생 2016.11.09 13:14
3잉

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