인바디잴때와 식단
안뇽하십니까
이번에 금요일날 인바디를재려고하는데요 혹시 옷무게도 영향이있나요??? 그리고 제가 아침 사과하나 바나나한개 점심 저녁은 약속있으면점심때 고구마150g 닭가슴살100g먹구요 저녁때 일반식을먹고 없으면 반대로 먹습니다 그런데 몸무게가 이제 더이상안내려가네요... 식단을 좀바꿔야하나요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
10분만 투자하면 되는, 뱃살 빼는 최고의 운동은?
운동전후 단백질보충을 돕는 간편한 제품 찾는다면?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
식욕때매걱정이에요
저의큰실수하나
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.