다이어트 일기
11월 06일 (음식 550kcal, 운동 1000kcal)
kosunji
- 2016.11.07 02:03
- 101
- 0
^^
- 음식
- 운동
550/ 1512
1000/ 252
성공
(1710)
점심식사 : 500kcal (90.91%)
| 김치찌개 (1인분, 560g) | 340kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
오후 간식 : 50kcal (9.09%)
| [광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
운동 : 1,000kcal
| 스피닝 (50분) | 500kcal |
| 스피닝 (50분) | 500kcal |
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