11월 06일 (음식 749kcal, 운동 240kcal)
마지막 다이어트라 생각하고
급하지 않게 천천히
한달 3킬로그램씩만

749.6/ 919
240/ 153
성공
(257)

| [글로벌푸드] 곡물그대로21 (1개,10g) | 57kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |

| 닭백숙 (1/2인분, 300g) | 348kcal |

| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분, 190g) | 120kcal |

| 산책 걷기 (120분) | 240kcal |
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