내일 여행가는게 두렵네요
수댕2
음식 앞에 이성을 놓면 안되는데 걱정이에요기껏뺀 살 다시 찔까봐 두려워요ㅠㅜ너무 걱정되서 어제 오늘 합해서 400칼로리도 안먹었어요 ㅠㅜ 주말이라 먹을게 너무 땡기네요 ㅠㅜㅠ태안으로 여행가는데 조개 구이 살 많이 찔까요?...
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먹을 때는 즐겁게 드셔요! 오랜만에 맛있는 거 드시는 거자나요:) 살이 찐다고 해도(분명 건강하게 운동도 하면서 빼셨다면 금방 찌지 않아요) 우린 어떻게 하면 빠지고 건강하게 유지되는지 알고있으니까 맛있게 먹고 와서 바짝 빼기로 해요!
저도 일주일전에 베트남 7일 다녀오고 살이 쪄서 고민했는데 베트남서 많이 걷기고 했지만 집에와서 열심히 해주니 더 빠지진 않았지만 찐 몸무게는 돌아왔어요.넘 걱정 마시고 과하게만 먹지말고 즐기다 오세요.
시에나다이어트 감사합니당!! 많은 힘이되네요!!!
혹시 학생분들 운동하면서 식단
이게 너무 고민입니다..ㅠ
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