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다이어트 고민&질문

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신혜원~~
  • 2016.11.04 22:58
  • 139
  • 10

요즘 제가 운동도 틈틈히하고 식단도 적절하게 먹는데 왜 살이 갑자기 1.5키로가 쪘을까요?
무슨 문제가 있는건가요? 생리기간도 아닌데..

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  • 정석
    몸짱슈나리 2016.11.04 23:47

    어떤 운동을 얼마나 하시는지...식단이 어떤지..알려주시면..많은 분들께서 조언드리기가 더 좋을거 같아요~^^

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  • 초보
    Sername 2016.11.04 23:33

    저같은 경우 하루 심할땐 최대 2키로 차이도 납니다만..

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  • 초보
    신혜원~~ 2016.11.04 23:06

    AOA 혜정
    전 그냥 유지만 하자는 거여서 그냥 키 168에 52이였는데 갑자기 53이 되서요ㅠ

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.11.04 23:04

    신혜원~~ 적당히 먹으면 살안빠지죠

    답글
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  • 초보
    신혜원~~ 2016.11.04 23:03

    AOA 혜정
    전 중학생이여서 특별히 관리를 한는건 아닌데 그냥 과식하지 않고 저녁을 가장 적게 먹어요

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.11.04 23:02

    신혜원~~ 하루 식단이 궁금하네요

    답글
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  • 초보
    신혜원~~ 2016.11.04 23:01

    AOA 혜정
    그러지도 않는것 같은더...
    그냥 정체기 같은것일수도 있나요?

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.11.04 23:00

    신혜원~~ 운동후 음식물을 급하게 먹거나 많이드시는건 아니신지요?

    답글
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  • 초보
    신혜원~~ 2016.11.04 22:59

    AOA 혜정 아니요 ㅠㅠ 7시 이후에는 금식하고 있어요

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.11.04 22:59

    주점부리나 저녁이후에 음식물 드시지 않나요?

    답글
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