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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

남자 인데 하체가 상체에비해 크고 두꺼운데 ...

다신등급

충무로스타
  • 2016.11.04 22:15
  • 54
  • 3

하체는 어떻게 이뻐지나요., ㅠ

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.11.05 00:19

    충무로스타 ㅋㅋㅋ 그 마음 이해 합니다. 꾸준한 식이와 운동이 답인 것 같아요. ^^

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    충무로스타 2016.11.04 22:47

    코끼리 허벅지라 ㅠ ㅠ 스키니좀 입어보고시픔

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.11.04 22:46

    스퀘트 하세요. 처음엔 벌크업되서 더 두꺼워지지만 시간이 지나면서 탄탄하고 슬림해 집니다. 유산소랑 식이 병행 하시구요.

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