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다이어트 일기

11월 02일 (음식 2375kcal, 운동 52kcal)

다신등급

광주귀요미
  • 2016.11.02 11:17
  • 86
  • 0

  • 음식
  • 운동

2375/ 1154

52/ 192

실패
(1361)

아침식사 : 1,934kcal (81.43%)
[CU] 플로리다 자몽 주스 (1회분, 270ml) 150kcal
델몬트 콜드포도 (1회분, 235g) 155kcal
사과 (1회분, 200g) 104kcal
델몬트 콜드포도 (1회분, 235g) 155kcal
콕콕콕 라면볶이 (1회분, 120g) 475kcal
콕콕콕 치즈볶이 (1회분, 95g) 410kcal
콕콕콕 스파게티 (1회분, 120g) 485kcal

점심식사 : 441kcal (18.57%)
초코무초 (1회분) 147kcal
초코무초 (1회분) 147kcal
초코무초 (1회분) 147kcal

운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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