물마시기
뽁뿍뽁
오늘 살펴보니 제가 매번 물을 규칙적으로 고르게 마시는게 아니라 오전오후에 거의 안마시고 밤늦게 2리터가량 마시던데 이것도 안좋은 습관이겠죠??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
몰아서 마시는건 넘 안좋은거 같아요~
꾸준히 조금씩..저같은경우 첨에 물마실 알람설정해두엇어요 원체 물을 안마시고 살았거든요 습관되기까지 고생했어요..그래도 아직 주말엔 좀 버거워요
자기 직전에 많이마시는건 안좋은걸로 알고있습니다~
그러면 숙면에 방해가...그라고 조금씩 자주 드시는게 좋다네용잘 밤은 피하고!
30일 아침먹기 4일차 성공!
30일 밀가루 끊기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몰아서 마시는건 넘 안좋은거 같아요~
꾸준히 조금씩..저같은경우 첨에 물마실 알람설정해두엇어요 원체 물을 안마시고 살았거든요 습관되기까지 고생했어요..그래도 아직 주말엔 좀 버거워요
자기 직전에 많이마시는건 안좋은걸로 알고있습니다~
그러면 숙면에 방해가...
그라고 조금씩 자주 드시는게 좋다네용
잘 밤은 피하고!