다이어트 고민&질문
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필라테스힘든가요?‥낼보건소인바디체크·필라테스추가등록
환이사랑해
- 2015.12.14 00:24
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추가등록해서배워볼려는데 운동마니되나요?
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저는 기구필라테스5개월했습니다 유산소운동과병행하면 효과보실꺼예요 필라테스만으로는 운동은안됩니다