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넹 감사합니다!!
세 가지 모두 횟수 입니다. 공지 다시 읽어 보세요. 런지는 양쪽 모두 하는 거구요. 예를 들어 오늘 미션이 10개면 왼쪽 앞으로 10개, 오른쪽 앞으로 10개 이렇게가 한 세트 입니다. 도전해 보셔요.^^
멋져영..♡
저도 도전하려고 하는데 방법을 봐도 잘 모르겠더라구요.. 댓글을 봐도 잘 모르겠구..월싯은 초이고 나머진 횟수인데.런지가 한발에 한번인가여?ㅜ.ㅜ