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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저처럼 끈기없으신분들 또 계신가요..

다신등급

오듕

  • 2015.12.13 20:18
  • 152
  • 10

자극사진보고 자극받아서 운동을 하룻동안열심히했는데
그 다음날에도해야지 .하면서 계획을 다짜놨는데 그 다음날되니
귀찮아서 아,나중에해야지 ..하면서 박봄다리운동 1분하다가 포기하고 자다보니 2주일동안 운동안하고 뒹굴거리네요 ..학교가면 누워서자고 ..,쉬는시간에 수다떨고 끝나면 집에와서 누워서티비보고 ..학원도 월요일에 한번밖에안가서 매일 누워있는게 일상이되고 ..스트레스받은건 먹는걸로해결하고 .. 살은찌는데 운동은 귀찮아서 못하겠더라구요 . 다이어트 쉐이크사달라고했다가 엄마한테 죽도록 맞을뻔했습니다 .. 저란여자 .. 운동해서 살은뺄수있을까요 .. ?다짐만 1년째입니다ㅠㅠ좋은 방법없을까요 !!너무 끈기가없어서 끝까지 가는법이없다는 ..

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  • 정석
    오듕 2015.12.28 00:08

    비밀 댓글 입니다.

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    부엉띤 2015.12.14 16:44

    제가 2년 내내 그렇게 살다가 30키로 찌고 지금 정신차리고 빼고있네요 제 성격자체가 게으르고 자기합리화쩔어서 살찐건 알았지만 심각한지 몰랐고 처먹고 누워있고 자고 놀고 하는사이 거북목 척추전만증 골반틀어짐 생리불순 가슴처짐 등등..지금에야 알아서 다이어트 하고있지만 교정하면서 다이어트하는거 너무 아프고 힘듭니다ㅠㅠ나가서 운동장 30분 걷는거부터라도 시작하세요 하나도 안 힘들고 개운해요

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  • 초보
    재규봉 2015.12.14 14:29

    ㅋㅋㅋㅋㅋ저랑너무똑같아서.... 깜짝놀랬어요 제가쓴글인줄 전의지박약때마다 자극사진봐요 ㅋㅋ 같이힘내요 ㅠㅡㅜ

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  • 정석
    쭉빵여자 2015.12.14 03:55

    저도 작심하루ㅠㅠ
    우리힘내요

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  • 다신
    꽁꽁꽁 2015.12.13 22:49

    저요 끈기진짜없어요ㅠ전 자극사진은 도움안되더라구요ㅋㅋ

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  • 다신
    전진맘 2015.12.13 22:32

    정에선님알에 백퍼공감.저또한그렇게살아왔고 임신해서 30키로이상찌고 낳고서도 좀뺏다가 임신때빼고최고치찍고정신차렸답니다

    답글
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  • 정석
    하나. 2015.12.13 22:16

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    정에선 2015.12.13 21:40

    그건지금 다이어트의지가 없으신것뿐입니다. 계기가오면 의지가생기겠죠 ^^ 근데 그계기는 항상 충격적일거라는건 안비밀

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  • 초보
    뚜시뚜시 2015.12.13 21:11

    저랑 똑같네요ㅠㅠ 저도 작심하루인데요 친구랑 같이하면 좀 의식도되고 양심에 찔려서 좀 다이어트생각더하게되더라구요ㅎ 그리고다이어트하고있다라고 생각하면 더 식욕생기고 그래서 아예 그냥 다이어트아니라 습관이나 취미생활로 운동 하는게어떨까요?

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  • 정석
    1년동안해보자 2015.12.13 20:35

    운동싫으면 먹는걸적게먹는수밖에없어요..ㅎㅎ

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