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별숲
- 2016.10.31 09:38
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정체기 온 다이어터입니다.
체중은 줄었는데 체지방은 그대로고...
단백질량 맞춰서 식단 조절하는게 쉽지가 않네요.
며칠전 다신을 처음으로 접하고 처음 다이어트하는 맘으로 일기도 쓰고 운동도 따라하기 시작했네요.
이런 나에게 응원삼아 응모합니다^^
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