다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 기간
Wowwowwow
- 2016.10.30 17:10
- 86
- 1
161/48인데 42까지 감량하려 합니다.
단기간에 빨리 빼고 유지하고 싶지만,
스트레스를 너무 많이 받고 몸도 피곤해져
장기간으로 생각하고 다이어트를 하려 합니다.
현실적으로 6kg 빼려면 몇 개월 잡아야 하나요?
3개월은 생각해야 하나요? ㅜㅜ
최대한 빨리 감량하고 싶네요
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한달에 2kg 잡이서 3개월이면 딱 적당한것같아요!