다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕억제
noopy
- 2016.10.30 16:26
- 136
- 3
제가너무먹는걸좋아하는데요ㅠㅠ
식욕억제방법진짜효과적인게뭐가있을까요..
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전 양치하면 좀 낫더라구요ㅎㅎ
올리브유 한숟갈씩 먹으면 처음엔 맛없지만 익숙해지면 맛은 괜찮다하고 식이장애올정도로 식욕 왕성하셨던 분이 꾸준히 드시고 식욕부진까지오셨다그래요. 기간을 적당껏 조절하시면 부진까지안가고 적절히 유지가능하실거예뇨.혹은 바질캔디도 좋더라구요!
저는 먹방 보거나 아니면 사놓고 냄새만 맡았었어요... ㅎ