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밥대신 병아리콩, 효과있나요?

다신등급

리오리리
  • 2016.10.27 12:59
  • 442
  • 2

쌀밥을 좋아해서 끼니때마다 조절이 잘 안되네요ㅠㅠ 그래서 쌀밥대신 병아리콩으로 일반식처럼 먹을생각인데 효과있을까요?

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  • 다신
    챠디♪ 2016.10.27 13:15

    예전에 밥대신 병아리콩 먹어보긴 했는데 괜찮았던 듯 근데 콩류 많이 먹으면 살짝 배가 아프더라고요 두부도 마찬가지

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  • 초보
    요가요미 2016.10.27 13:06

    병아리콩 삶아서 밥대신하거나 밥에 함께 넣어먹으니 먹을만해요. 밥그릇 반정도로 조절하시면 도움되지싶어요.

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