다이어트 일기
10월 26일 (음식 1229kcal)
SeiSay
- 2016.10.27 07:58
- 54
- 0
으아..과자를 넘 마니 먹어버렸다 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1229/ 1387
0/ 231
실패
(73)
아침식사 : 163kcal (13.26%)
| 군고구마 (1/2개, 125g) | 163kcal |
점심식사 : 506kcal (41.17%)
| 일본콩나물 (1회분, 76g) | 9kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 46g) | 14kcal |
| 갈은돼지고기 (1회분, 170g) | 375kcal |
| 소금 (1인분, 3g) | 0kcal |
| 계란 생것 (1인분,50g) | 74kcal |
| 방울토마토 (17.0개, 204g) | 34kcal |
오후 간식 : 403kcal (32.79%)
| 歌舞伎揚 (1회분, 24g) | 363kcal |
| 해피탄 (1회분, 40g) | 40kcal |
저녁식사 : 157kcal (12.77%)
| 군고구마 (1/2개, 120g) | 157kcal |
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