다이어트 일기
정신 차리고 목표까지 꾸준히ㅡ
oenam
- 2016.10.27 07:33
- 126
- 3
중간중간 폭식만 안했어도 목표 체중에 도달했을텐데 안타깝네요 지금부터라도 음식의 유혹에 넘어가지않고 목표달성하고 싶습니다 모두들 화이팅해요
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아 그런가요.
몸도 가벼워졌으니 시작해봐야겠네요.
독고다이1 지금이라도 운동시작하시면되요 원래첨부터 운동못해요 운동도 30분만 꾸준히ㅡ시작이중요해요
다이어트 다음주 금요일이 딱 두달째인데, 지금은 많이 지치네요.
81킬로에서 69킬로 감량했네요.
앞으로 목표가 4킬로 남았는데 이제 잘 안빠져서 힘들어요.
안 먹고 뺀거라 요요도 걱정이구요.