다이어트 일기
일일 일식 성공
비앙키
- 2016.10.26 23:29
- 148
- 4
점심으로 자장밥 한 끼 먹고 하루를 살았다..
저녁되니까 힘이 없어서 평소 하던 운동인데도 어떻게 했나 모를 정도로 많이 힘들었다 ..
요즘 계속 식욕도 없고 배고픈거 참는 것도 쉬운데
안 먹으면 에너지가 안 생긴다...
그 놈의 에너지... 어떻게.. 먹는게 답인건가..
무식하지만 낼도 일일 일식 해야지 ㅋㅋㅋㅋ
죽기 전 만큼만 먹고 죽을 만큼 운동하는 삶을 살았다..!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지민이 ! 저는 한 끼 먹은지는 얼마 안됐구ㅜ 저 기간에는 탄수화물을 최대한 줄이고 양배추. 오이. 김. 고사리. 도라지. 무채. 계란. 당근. 호박. 김으로 배고플 때 마다 식사했어요!
비앙키 그렇다면저도일일일식 해야하나요 ㅋㅋㅋㅋ 간강한거먹어도체지방안빠지던데 에효 ㅎ
지민이 ! 네 해봤어요~ 10월 13일이랑 25일 비교해보니까 총 2.2키로 빠졋구 그 중 체지방은 1.5키로 근육량은 0.4키로 빠졌더라구요
잘못된식습관같아요 ㅠ 인바디해보셨나요?