🙆하드 트레이닝반] 앞만보고 가자~26일차 일기👊
앞만보고 가자
🌟26일차📍식단 성공🔵📍운동 성공🔵플랭크트위스트 할때 상체 고정하고허리를 돌려야하는데 상체가 들리면서돌아가질 않네요😥에구.......힘들어😭⚘일일미션⚘운동을 통해 가장많이 변한 생활습관...1...외식을 줄이고 가능한 집에서먹을려한다2...내나이에 젊은 사람들과같은 운동으로 당당히 맞선다..ㅋㅋ💪
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파랑새70 그리봐주시니^^감사하네요😍
이번엔꼭~~~ 감사합니다^^홧팅합시다👊
우와~~ 식단과 운동이 짱짱 이십니다^^그나이가 어때서요? 충분히 젊으십니다!!! 썽님^^ 멋지세요^^
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처음인데맛있네요
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