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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁에 배고플때

다신등급

KiSoo
  • 2016.10.26 19:53
  • 144
  • 4

저녁에 배가 고프거나 입이 심심할때 어떻게 하세요..? 유혹이 만만치 않아요..ㅜㅜ

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  • 초보
    깻잎두마리 2016.10.26 21:37

    전 바나나에 땅콩버터 한스푼 먹어요!
    땅콩버터가 포만감을 준다 그러더라구요

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  • 다신
    도라에몽구 2016.10.26 21:25

    저녁을 좀 일찍 드시나요? 저녁식사 후에도 자주 배고픔을 느끼신다면 저녁을 조금 늦게 먹는 것도 좋겠어요^^

    답글
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  • 초보
    taxmaster 2016.10.26 20:15

    고구마 말랭이 약간 먹어요~

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  • 초보
    고구마슈 2016.10.26 20:11

    채소조금만드셔보세요

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