다이어트 일기
10월 26일 (음식 451kcal, 운동 522kcal)
비키니44
- 2016.10.26 17:44
- 138
- 2
저칼로 음식- 올방개묵 처음 먹어밨어요.
식감도 좋고 도토리묵 보다 고소해서 먹기에 아주 좋아요.
어제밤 야식으로 결국 무너져서 오늘은 최대한 저칼로리로 조절중입니다. 아~ 험난하네요.
- 음식
- 운동
451/ 1057
522/ 176
성공
(952)
아침식사 : 52kcal (11.53%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
점심식사 : 180kcal (39.91%)
| 올방개묵 (1회분, 250g) | 130kcal |
| 모시송편 (1개,50g) | 50kcal |
오후 간식 : 39kcal (8.65%)
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
저녁식사 : 180kcal (39.91%)
| 모시송편 (1개, 50g) | 50kcal |
| 올방개묵 (1회분, 250g) | 130kcal |
운동 : 522kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 수영 (60분) | 294kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 동네시장에서 샀는데, 알아보니까 마트나 인터넷에서도 팔더라구요~^^
울방개묵은 어디서 구입하셨나요? 맛은 어떤 맛인지 궁금합니다.