어제 운동을 못했어요
10평
너무 진짜 피곤해서 쓰러지다싶히 잤는데 먹긴 엄청먹고 운동을 하나도 못했어요 ㅠㅠ 지금 완전 살찔까봐 불안불앙해요 ㅠ 스래서 오늘은 원래 유산소했는데 마일리다리도 같이하려구요 아직 먹은게 지방안됬으니 운동하명 되겠됴...???
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
네ㅠㅠ 운동하려고하다가 못하고 잣는날아침에는 엄청후회되더라고요.오늘은 우리꼭 꼭운동해봐용!!
저도 과식해서 이따 저녁에 하려구요 ㅠㅠ같이해염
1일차 성공
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네ㅠㅠ 운동하려고하다가 못하고 잣는날아침에는 엄청후회되더라고요.오늘은 우리꼭 꼭운동해봐용!!
저도 과식해서 이따 저녁에 하려구요 ㅠㅠ
같이해염