• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 25일 (음식 1544kcal)

다신등급

어게인다이어트
  • 2016.10.25 20:47
  • 37
  • 0

하...저녁에 이렇게 많이 안먹는데.. 간식도 저녁에 다 먹었네요..!! 진짜 안되겟죠..?ㅠㅠ 위가 늘어난 기분이에요ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1544/ 2521

0/ 420

성공
(557)

아침식사 : 346kcal (22.41%)
[푸르밀] 밀크플러스 우유 (1회분, 200ml) 90kcal
삶은 밤고구마 (2.0개, 200g) 256kcal

점심식사 : 302kcal (19.56%)
함박스테이크 (1인분, 100g) 239kcal
상추 (5.0장, 35g) 5kcal
흑미밥 (0.2공기, 42g) 58kcal

오후 간식 : 394kcal (25.52%)
귤 (6.0개, 600g) 234kcal
[삼립] 샤니 꿀호떡 (1회분, 57g) 160kcal

저녁식사 : 502kcal (32.51%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
곰국 (1인분, 250g) 190kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

10월 25일 (음식 941kcal, 운동 484kcal)

2016.10.25 조회수 : 76
다음글

뛰기로 만보달성 ㅋ

2016.10.25 조회수 : 80
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 카@yujuyeong96 N
  3. 3 통통정은맘 N
  4. 4 백투날씬 하락
  5. 5 직장맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기