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다이어트 일기

10월 25일 (음식 1580kcal)

다신등급

방수다이
  • 2016.10.25 15:45
  • 65
  • 0

  • 음식
  • 운동

1580/ 800

0/ 986

실패
(1766)

아침식사 : 562kcal (35.57%)
쇠고기김밥 (1줄, 186g) 512kcal
[풀무원] 녹즙 러브미케일&셀러리 (1회분, 120g) 50kcal

점심식사 : 756kcal (47.85%)
공기밥 (1공기, 160g) 236kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1인분, 190g) 232kcal
[샐러드미인] 단호박샐러드 (1회, 100g) 255kcal
김 마른김구이 (1장, 11g) 33kcal

오후 간식 : 262kcal (16.58%)
[할리스 커피] 카페모카 (1컵, 355ml) 262kcal
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쿡쿡 쑤시는 '근육통' 왜 생기는 걸까?

2016.10.20 조회수 : 15,118
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