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치킨마음껏드세요!

다신등급

근육통남
  • 2014.09.01 19:27
  • 1,234
  • 15

단 튀김옷이 없는 구운치킨으로 드시고
콜라 왠만하면 드시지마세요
그리고 치킨먹고 15시간 이내로 탄수화물섭취는 금지!

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운동할때 물 마시는 방법

2014.09.02 조회수 : 1,375
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