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급살쪄서 8월중순부터 54에서 시작 현재 48입니다. 2달반정도 걸렸네요. 쫌만 방심하면 1키로는 왔다갔다하니 46까진 빼보렵니다~
급찐급빠 스타일이면 2달이면 가능합니당~~!
저는60.4에서47.3까지빼는데ᆢ7월부터 시작해서ᆢ10월초에49찍구ᆢ지금은
47.3입니다ᆢ운동이랑ᆢ식단조절하면두달걸리지 않을까여~~~