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뱃살 빼는법

다신등급

DIET DIET
  • 2016.10.24 15:40
  • 122
  • 3

다른곳은 이제 괜찮아졌는데 유독 뱃살이 많아요 ㅜㅜ
허리둘레가 95인데 ㅠㅠ
뱃살 뺄수있는 방법좀 알려주세요

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  • 초보
    DIET DIET 2016.10.24 20:02

    지민이 ! bbnn 스포피티 뽀끌마눌 다들 감사해요!

    답글
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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.10.24 19:58

    뱃살 빼려면 일단 식이조절 하셔야하고 운동은 플랭크와 티파니허리 추천

    답글
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  • 정석
    지민이 ! 2016.10.24 16:13

    저는핫요가에 필록싱 줌바 이런코스 주3회하면서 식단조절했더니 한달만에 내장지방이반으로줄었어요 식단조절하시면서빼시고 그담에 복근만들기로 ~~

    답글
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