다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이렇게 먹으면안되나요?
y_ay
- 2016.10.24 10:34
- 152
- 1
두유에 바나나1개 단호박2조각 두부반의 반모 갈아서 마시는데 칼로리가 300이넘더라구요
깜짝놀랐어요.. 이렇게먹으면 안좋은건가요?ㅠㅠ
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바나나, 단호박 둘다 당이 많은 탄수에요~ 두유도 여러가지 복합적으로 단백, 탄수 첨가돼 있구요.. 그래서 칼로리가 많은 거에요.. 바나나,단호박 둘 중 하나만.