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살빼는 중인데.. 낼 회식..

다신등급

하루모아
  • 2014.09.01 18:43
  • 170
  • 1

일주일째 음식 조절? 중이데
내일 회식..고기회식..

헉!!! ㅜㅅㅜ 엉엉

1키로 빠졌는데..2키로 찌게 생겼어요 ㅋㅋ

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  • 정석
    평생노력만이~ 2014.09.01 19:43

    고기 1인분 그람수 확인하고 1인분미만으로 드시되 고기한점에 상추3장정도...글구 양파소스나오면 소스추가말고 양파만 듬뿍추가해서 먹으면 포만감도들고 주변 눉미도안보이더라구요.뭔가를 씹고있으니깐요.ㅎ..글구 술한모금에 물한모금.잊지않으면 칼로리조절되던데용.

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2014.08.28 조회수 : 287
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