다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두 달 안에 10kg..
사람162
- 2016.10.23 23:51
- 315
- 6
2개월 동안 11kg 빼는 거 가능한가요?
162cm에 61.2kg에요..ㅠ
크리스마스까지는 50kg까지 빼서... 날씬이가 되고 싶은뎅ㅠ
하루 500kcal미만으로 두유 중점으로 먹구 저녁x에 아침마다 수영다니고 저녁에는 스쿼트랑 그런 홈운동하려구 해요.. 가능할까요?
수시붙어서 대학가기 전까진 꼭 이쁘게 빼고 싶은데ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
가능해요 근데 500칼로리 미만은 아닌듯해요~
저도 지금까지 두달도 안됐는데 10kg 감량했거든요.
그래도 먹고픈건 먹었어요~~
저두 초절식으로 살빼봤는데 요요로 다시쪘어요ㅜㅜ평생그렇게 드실거아니면 적당히먹으면서 운동빡시게하는게 어떨까요
그래도 어느정도는 먹어가면서 해야하지않을까해요ㅠ
크리스마스까지 500칼로리미만으로 먹고 해서 10키로를 빼신다면 너무 무리하는거 아닐까요?
잘못하면 대학가기 전에 요요가 올 수도 있을 것 같네요.
500먹고 살빼면 굶어서 빼겠다는건데
그러다 큰일나요~~~
가능할듯요 전 한달지났는데4키로정도 뺐어요