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다이어트 고민&질문

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뱃살빠지겠죠..?

다신등급

핑크가위
  • 2016.10.23 19:55
  • 99
  • 4

12일째 다이어트중이에용..!! 저는 상체비만이 고민이에용... 헬스다니면서 꼬박꼬박 운동하고있는데 팔뚝둘레는 1.5센치정도 줄었는데 배눈 그대로네요ㅠㅠㅠ 꾸준히하면 뱃살도 없어지겠죠??

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  • 초보
    장난아니지 2016.10.24 01:12

    뱃살은 식단과 유산소가 병행되야 빠지더라구요ㅋ
    복근운동도 같이해주심 더좋겠죠~?ㅋㅋㅋ
    이쁜몸 만드세요^^

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.10.23 23:19

    네. 살빠지면 뱃살도 줄어듭니다~ 화이팅!!

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  • 정석
    탄테 2016.10.23 23:14

    뱃살이 좀 있으시다면 일단 식이가 더 중요한거 같아요...과식이나 음주는 금물인거 같네요.아무리 운동해도 금새나옴

    답글
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  • 정석
    몸짱슈나리 2016.10.23 21:40

    식단조절 꾸준히 하시고.....유산소 운동 열심히 하시면 빠져요~^^

    답글
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