다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
표준
이삐다이어터
- 2016.10.22 16:53
- 69
- 4
지금 157에 49.6인데 다이어트그만해야할까요 더 빼야할까요!-!
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근력해주시면서 유지하심 될것같아요~~
제가 161에 최대 46.7까지 뺐었는데ㅋㅋ
그땐 기운이 딸려서^^;;
지금은좀쪄서ㅋㅋ53인데요ㅋㅋ
다시다이어트 들어갑니다ㅋㅋㅋㅋ
45까지만빼세여! 지금몸매맘에들면 빼지말구유지하시구 보완만 조금씩 하면서 유지하세여!~!
ㅋㅋㅋㅋ체중유지하심서 근력키우고 체지방율만 줄이심 이쁜몸매 되실것같아용~^^
저는지금 체지방율 내리는거에 집중하고 있어요^^;;
장난아니지 힉 저도 더빼야하는거 아닌가용 글면...