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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

두부 간장 뿌려 먹는건 안좋은가요?

다신등급

kjy3364

 1
  • 2016.10.21 09:10
  • 174
  • 3

두부 반모에 150칼로리더라구요.
물론 염분 제거하고 먹는게 다이어트에 제일 도움이 되겠지만 매일 장기간 먹기에 힘들거 같아서..
간장 뿌려 먹으면 도로아미 타불일까요??
고구마랑 야채랑 바나나 같이 먹
고 있습니다.

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  • 지존
    공포의요요 2016.10.21 11:08

    두부김치 추천이요 ㅋ

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  • 지존
    뱄쌀89 2016.10.21 10:50

    좋은 음식이라도 억지로 먹는것보다 맛있게 드시는게 중요해요.
    간장을 조금 물에 희석해서 조금씩 뿌려 먹는것도 나쁘진 않을것 같아요.

    답글
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  • 정석
    하비두비 2016.10.21 09:32

    안먹을수있다면 간장없이 먹는게 좋겠지만 조금은 괜찮아요! 너무 스트레스받지마세요ㅠ다 먹고살자고 하는짓인데..ㅎ

    답글
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