다이어트 일기
10월 20일 (음식 1523kcal, 운동 280kcal)
2HaeMi
- 2016.10.20 21:45
- 80
- 0
다이어트 17일차 !
중간에 생리기간이여서 운동 쉬다가 끝나는 날이여서 헬스도 끊고 열심히 운동도 했습니다! 앞으로 일주일간 황금기간이기에 식단은 호박고구마+닭가슴살이나 건강식위주로 먹을예정이고 이번주 토요일에 인바디 하겠습니다!
토요일, 일요일은 저녁운동x 아침운동으로 하겠습니다!
현재 60kg->58.3kg 총 -1.7kg 감량 :)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
4리즈
N
-
3
forgetmenot41
-
4
ItzHoon
-
5
ㅎ호홋
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기