다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 어떡하죠 ㅠㅠㅠ
yuyaro
- 2016.10.19 19:40
- 201
- 1
오늘 아침에는 허니콤보 치킨 세조각.. 총 3~4백칼로리
점심은 두부 2조각+볶음김치
저녁은.. 낙지볶음+만두 두개 먹었는데 ㅜㅜ 너무 많이 먹은거 같아요..
아직 운동은 안했는데...
이제야 앞자리가 바뀌나 했는데 ㅠㅠㅠ 어떻게 하죠 ㅠㅠ
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살이 하루에 확 찌는건 아니니까 2틀동안 강도를 조금 높혀서 운동 열심히 해보세요! 그러면 괜찮으실거예요!!