다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미치겠습니다...
XzzX
- 2016.10.19 19:30
- 262
- 4
다이어트 63일째 중입니다
63일동안 식단관리 열심히 하고 쌀은 먹지않고 관리해서
12.6키로 감량했는데 한번 먹으니 식욕이 왕성해져서 자꾸 음식이 땡겨요 퓨ㅠㅠㅠㅠㅠ 지금 3키로 정도 늘었구요
내일부터 다시 할껀데 잘할수있을지 걱정이에요
역시 의지가 약한걸까요??힘을주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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다시 시작하시면되용!화이팅하세요
56kg가자 ㅠㅠㅠ 감사합니다 쫌더 열심히 해야겠어요
에구 .. 너무 자제 하지마시고 조금씩 여러 음식을 즐겨주세요 !
너무 억제하면 스트레스받고 나중에 더 폭식하게 되니까요
본인 의지 나름입니다 그동안 적게 먹었으니 뇌에서 터진거죠