비포&애프터
4개월 간 159cm 63->54
독일애셋맘
- 2016.10.19 19:15
- 3,970
- 17
완전 비포는 없네요.. 이렇게까지 할 생각이 아니었어서.. ㅎㅎ 왼쪽 사진도 나름 4킬로(식이만) 빠진후라 자신감에 저렇게 입었던건데.. 식이 +운동하면서 4개월 지나니까 바꼈네요..^^ 목표는 47킬로라 지금 또 처음처럼 식이부터 다시갑니다.. 화이팅..
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사진 첨부
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운동은 어떤 운동하셨어요? ㅇㅅㅇ
멋져요 👍🏻👍🏻
저랑 비슷하신데 정말 대단하시네요~
부럽습니다~~
도오니도오니 ㅎㅎ운동복을 입고 운동하면 동기부여에 힘을 실어주는것 같아서요^^ 처음엔 너무 꽉 껴서 위로 올라가는거 내리기 바빴는데 이젠 헐렁해요ㅠㅠ
멋있어요!
확실히 달라졌어요
와우 대단 대단
부러워요
와!! 정말 대단하십니다
와 훨씬 건강해 보이셔요!!