비포&애프터
도전 중 휴가라는 복병이 ㅎㅎ
yulia86
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- 2016.10.19 09:59
- 719
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도전 중 추석에ㅠㅠ 휴가에ㅠㅠ
너무 힘들고 도전끝날은 다가오는데
뚜렷하게 변화가 없어 속상하네요
아랫배는 식단조절과 런닝하면 들어가지만
복근은 정말 만들기 힘든거 같아요!!!!
앞으로도 계속 도전하며 꿀복근을 꼭 올리겠습니다ㅠㅠ
이상 최종후기 남기며 사진 올립니당~
화이팅!!!!!
(비포)
(애프터)
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이정도면 완전 굿 아닌가요??
배가 쏙 들어가셨네요!!와!!!
멋지세요!
저보다 훨씬 날씬하세요~^^ 열심히 하시면 정말 멎진 결과 얻으실듯 합니다. 힘내세요~
대쪽 계속 나왓다 들어갓다 무한반복중이에오 ㅎㅎ
지금도 훌륭 하네요^^