다이어트 일기
얼마안빠졌지만ㄴㅋㅋㅋㅋ
공시생꿀꿀
- 2016.10.18 23:09
- 284
- 5
72.8에서 드디어 69.8
70밑으로 절대 안내려갔었는데..
사실 다이어트 제대로 안하다가
5일전부터 탄수화물 끊고 군것질 안했더니
2키로가 빠지네요
쑥쑥빠졌으면좋겠다!
내일 아침엔 69.5 돼있으면 좋겠다!
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우왕
잘하구 계시네요.전 73.5에서 53.5까지 뺐어요.
탄수화물만 줄여도 살은 빠집시다.글구 단백질을 꼭 같이 먹어줘야합디다.
화이팅 하세요
ㅜㅜ 오왕
인절미96 와 대단해요! 감사합니당
저랑 비슷했던 상황이셔서 응원할게요!!
전 78키로에서 시작해서 지금 63키로까지 뺏어요 포기하지마시고 꾸준히 하시면 좋은결과 있을거에요!!