30일 만보 걷기
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오리무중 네 오리무중님도 건강한 하루 되세요!
팁 감사합니다! 건강한 하루 되세요~~!
오리무중만보 생각보다 쉬워요. 생활걷기를 하루에 1시간 30분-40분 정도 하면 채워요. 저는 헬스 피티 말고는 의지가 약해서 계속 못나가겠더라고요 ㅠ
전 운동도 거의 안하고 생활 걷기인걸요... ㅜ 얼른 헬스 다녀야겠어요
오리무중 만보 걷기 하다보면 매일 하고 싶어져요 ㅎㅎ 근데 날씨가 점점 추워져서 ㅜㅜ
대단하시네요!