다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한번성공했다빼려니 힘드네요...
표준으로만
- 2014.09.01 11:54
- 201
- 4
삼년전 10로를뺐다가 지금남친을만나 다시 쪗죠... 근데이젠 드레스입으려 빼려니 힘드네요 좋은방법있나요....
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저랑같으시네요 저도몇년전에 10키로뺐다가 다시할려니 너무힘드네요ㅜㅜ 그래도 이꽉물고 예전처럼할려구요 화이팅
맞아요! 자극받는 사진이나 명언으로 정신력을 높이시고 식이 운동 꾸준함!! 정답이네요 일주일만 꽉 참으면 몸이 익숙해져요
운동 식이요법 너무 식상하지만 이게 진리~~
10년전에 했던거 그대로 하세요 한번빼보셨으면 쉬울텐데 ^^ 근력운동 추가해보시고..