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다이어트 일기

10월 16일 (음식 1978kcal)

다신등급

bomisol
  • 2016.10.17 13:18
  • 68
  • 1

  • 음식
  • 운동

1978/ 1935

0/ 322

실패
(365)

아침식사 : 289kcal (14.61%)
치킨 (1/2조각, 42g) 124kcal
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) 45kcal
[신트랙스] 매트릭스5.0 단백질쉐이크 초코맛 (1회분, 31g) 120kcal

점심식사 : 350kcal (17.69%)
[던킨도너츠] 그릴드치즈치아바타 (1회분, 110g) 350kcal

저녁식사 : 1,339kcal (67.69%)
양념치킨 (3조각, 300g) 969kcal
생맥주 (1잔, 1000ml) 370kcal
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    bomisol 2016.10.17 13:22

    시험보고 저녁에 망.....

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10월 17일 (음식 419kcal)

2016.10.17 조회수 : 48
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