골반 운동에 대해 질문드려요
nys1290
골반 넓히는 운동이 뭐가 있을까요?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
뼈를 바꿀 수 있는 운동은 없어요. 운동이 능사는 아니니까요~대신 허리를 얇게 만들면 골반이 시각적으로 넓어보이니 허리운동을 하는 게 어떨까해요.사이드밴드가 대표적인 허리라인 운동
●트레이닝반●다이어터💖《16일차 식단일기》
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
뼈를 바꿀 수 있는 운동은 없어요. 운동이 능사는 아니니까요~
대신 허리를 얇게 만들면 골반이 시각적으로 넓어보이니 허리운동을 하는 게 어떨까해요.
사이드밴드가 대표적인 허리라인 운동